屬鼠人，健康狀況并不是十分粗獷，體能也不是很健壯。他從小多病，很容易疲勞，免疫力低，尤其是胃腸層面的病癥也是常常困惑著他。
經常生病的人，常常是“重大疾病沒犯，小問題持續”，因而她們對病癥的抵抗能力一般比一般非常少生病的人強，非常值得開心的是，他盡管“小問題持續”，看上去常常得病，一副文文弱弱的可伶樣兒(這也是別人常給生肖鼠生的人的點評)，但是十分出現意外，屬鼠人使用壽命，一般比一般人要看起來多。
屬鼠人，最好是防止從業繁雜的體力活，由于健康狀況決策了他很有可能沒有精力來壓力這般繁雜的工作中，并且，必須勞動力的工作中，一般也不宜他的個性化。
另一個特性，便是屬鼠人對氣侯的暑寒轉變非常比較敏感，不但畏冷，并且還怕高溫。低溫和超溫的溫度十分非常容易使你得了發燒感冒。習慣性的發燒感冒，給他們的身心健康產生了巨大的傷害，使他的抵抗能力減少。
此外，屬鼠人的胃腸道層面常常有問題。他知道自身的胃腸道系統軟件并不十分好，但卻常常忽視了飲食搭配的內容和時間，且不重視飲食搭配的質與量。常常是飽一頓餓一頓，這也就怪不得他常常犯胃腸道層面的病癥了。
在飲食搭配上，屬鼠人既能接納一切美味佳肴，也可以接納一切平平淡淡的粗食，這也許與他一切都處之恬淡的性情和心態相關吧!但是，要了解，隨機性大，習慣性暴食暴飲的不良習慣，在不經意中危害了他的身心健康!
最終，屬鼠人應當留意煙、酒對身心健康的危害。過多的煙水酒，通常是屬鼠的人的致命一擊。另外，也要留意腎臟功能、膀光、全身肌肉關節疼層面的病癥。女士應留意女性的生理學病癥及性傳播疾病等。
早飯要吃得好，并積極開展各類戶外運動。防止服用有刺激的食材，應隨時隨地維持身心愉快。
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