身體健康的人，手掌應呈粉赤色；十分光潤和蒼白的手掌，都是身體呈現問題的預兆。
手的色澤和溫度，都是循環系統的表征，要經過手來判別一個人的健康狀況，那么色澤和溫度是必不可少的要素。
一般人以為手掌光潤的人，比較健康，實際上，真實身心健康的人，手掌呈現的是粉赤色，這樣的人膂力充分、精力活潑，在與人往來的過程中特性熱心和順、樂于助人且賦有愛心。
而十分光潤的手，其實是精力過盛、脾氣暴躁的標志，這樣的特征可能與發燒有關，也可能是血壓上升的癥狀。具有這種手相的人，在生理上可能有肝臟、腺體、風濕等方面的缺點，在心理上他們性情激動、缺少耐性，極易因一時之氣而做錯事。手掌由赤色變暗的人，可能是心臟功用欠好；手掌忽然變成茶赤色的人，可能是腦溢血發生前的預兆；手掌上呈現塊塊赤色小斑的人，感染梅毒的可能性比較高；但對女人而言，如果是手掌的外緣泛紅的話，則可能是有喜了。
與光潤相對的是蒼白的手掌，這樣的特征可能與貧血有關。一般女人在月經期間將手掌用力外伸時，會看到手上的首要線紋會變白；此外，它還可能是身體厭倦的體現；手掌或指甲長時間呈青色的人，可能是循環系統或呼吸系統方面出了問題。
在經過手的色澤和溫度判別身體狀況的時分，需求留意人是否剛剛從事過一些劇烈的運動和周圍的環境對手的影響。
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