白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)往往有家族史；后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和青少年、中年人所患的早年性白發(fā)兩種。老年人長白發(fā)是由于由于年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長白頭發(fā)可能是營養(yǎng)不均衡、心理壓力過大等因素引起的。
導(dǎo)致白發(fā)最根本的原因就是黑色素不夠，而黑色素不夠的原因有很多種可能是吸收不好可能是流失的太快。改善白發(fā)還是要從根本解決。個人覺得潘婷適合每日使用的，波林絲適合每周去個幾次。波林絲還免費做檢測洗發(fā)做護理。潘婷的話是我個人比較適合，你可以先看看自己是個什么發(fā)質(zhì)再找合適的。
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
(1)均衡攝入營養(yǎng)(2)注意保持有規(guī)律的生活(3)設(shè)法緩解壓力(4)通過按摩促進頭皮血液循環(huán)
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