巧記十二經絡最好的辦法

十二經絡最好記的辦法是將經脈與自己身體對應起來,或編成順口溜,也能夠買個經絡針灸模型多觀看。十二經絡由手、足,三陰、三陽穿插而成。三陰為太陰、厥陰、少陰,三陽為太陽,少陽、陽明。歸納起來便是:手太陽經、手少陽經、手陽明經;足太陽經,足少陽經,足陽明經;手太陰經、手厥陰經、手少陰;足太陰經,足厥陰經、足少陰經。

十二經經絡背誦口訣:【足陽明胃經】四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶倉庫屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,內庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。

十二經絡,經絡分類名。指十二經及其頭緒?!鹅`樞·本輸》:“凡刺之道,必通十二經絡之所終始?!笔浢}是經絡體系的主體,具有表里經脈相合,與相應臟腑絡屬的主要特征。包含手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)、手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)、足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經),也稱為“正派”。

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