咱們有時候總是說一個人很有靈性，那么究竟什么叫做有靈性呢？都說萬物皆有靈性，特別是在一些影視作品，詮釋的愈加奧秘。作為最有靈性的生物人類，就有一句話叫心有靈犀一點通。相隔千里的母子竟然會有感應。其實每個人的靈性強弱紛歧，而那些靈性強的人的特征是什么呢?
靈性強的人的特征
仁慈
靈性老練的特質便是仁慈，它是以自我接收為根底。為咱們曾有過的無知行為或仍留在咱們心里的驚駭而產生的罪惡感、責備或慚愧，無法發展出仁慈。了解敞開需求慈祥的溫暖陽光。咱們太簡單把靈性和宗教轉變成艾倫·沃茨所說的“可怕的責任”。詩人瑪麗·奧利弗(Mary Oliver)寫道：你不需求當好人，你不需求用雙膝跪行穿越一百里的沙漠，表明悔改。你只需求讓身體這個柔軟的動物愛其所愛。
非理想主義
老練的心不會有完美主義，它安住在存有的慈善中，而不是完美的榜樣里。非理想主義的靈性不會尋求完美的國際，也不企圖使自己、身體與品格變得完美，不會依據外在某些極度純潔的特別形象而對教師或開悟堅持浪漫的主意。因而靈性日子并不是尋求收成或成果，而是去愛和自在。
活在當下
靈性老練的特質便是活在當下。靈性的覺悟產生在此時此地的日子中。禪宗傳統以為：“狂喜之后，便是洗衣服。”靈性的老練不只會在逾越中展示，也會在心里展示，想要讓崇高照亮、穿透咱們的每一個動作。超凡認識狀況、超凡的心靈經歷、認識的巨大敞開都很重要，但其重要性不在經歷自身，而在于這些經歷促進咱們轉而留意自己化身為人，在人身中增加才智、深化慈善的才能。就如阿姜查所說：“就算是超凡的經歷，除非能聯合到此時此地的這一刻，不然就一無可取，只不過是某種需求放下的東西。”靈性的狀況如果能照亮識見、敞開身心，便是重要的經歷，但仍僅僅回來永久當下的通道，就如卡比爾所說，不論咱們尋求的是什么， “被找到的便是現在所找到的。”
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