屬鼠的人如何預防減肥反彈

屬鼠女

屬鼠女長胖關鍵緣故是嘴唇閑不住,因此要少食多餐,每日進餐4~6次,防止因進餐頻次少而囫圇吞棗。如此一來當然遏制住了許多引誘,一個新鮮水果、一塊脫油奶酪或一杯酸奶全是清除腹腔內毒素的神丹妙藥。

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