場景一：一位司機因違章而遭到交警怒斥：他為了避免把工作搞得更糟，往往故作笑臉，體現得服服帖帖。
場景二：一對正在家中斗氣的夫妻，此時有貴客來訪，夫妻倆當即裝出沒事的姿態，笑險相迎。
經過上面兩個場景的描繪，咱們知道，在社會生活中：人們經常使用面部表情來作為粉飾和偽裝其實在思想愛情的“面具”。人的面部表情能夠說實話也能夠說大話，并且常常是在同一時間內既說實話又說大話。那么在人際交往中，咱們怎么辨認對方是否扯謊呢?首要調查以下幾點：
1．目光
許多人小的時分都曾經有過這樣的閱歷：被母親發現扯謊的時分，她常常會說：“假如你沒有扯謊，就看著媽媽的眼睛。”從中能夠看出，眼睛最簡略流露人們的實在愛情。
(1)視野方向
眼睛的凝視方向或視野能反映出人的心境和意向。眼睛斜視，被以為是扯謊經常見的標志。比方．某位老公有心思不肯讓妻子知道．但忽然有一天：妻子詐他說：“你究竟做了什么蠢事，還想蒙混過關嗎?”由于老公自己心虛，不敢正視妻子的眼睛，所以就戰戰兢兢地目光斜視左右而言他。看到老公賊膽心虛的表情妻子就進一步堅信了自己的猜想，并不停地詰問，最終老公不得不“率直”了。
當視野斜視的時分，常常被以為是有什么隱秘不肯示人。視野斜視是“不想讓他人識破良心”的心思在起作用。由于扯謊而感到不安，所以企圖盡或許地搜集周圍的信息以求搬運不安或許找回安全感。
逃避對方的視野常標明不肯被對方看穿自己的心思活動，或心虛，或害臊，抑或是討厭、回絕。偷偷地看人一眼又不想被發覺，等于是在說：“我不敢正視你，但又不由得想看你。”
視野閃爍不定或瞻前顧后，常發生于心里不穩定或不誠實之時。
提到測謊，人們重視得最多的是“正視”。人們總是置疑那些不敢自己正視的人，以為他們必定有某些工作需求加以粉飾。扯謊自身就會使扯謊者處于一種嚴重狀態，而視野與對方相會，看到對方那置疑、探求的目光則更會引起心思嚴重的加重，因而扯謊者會天性地避免與對方的視野相觸摸，以下降嚴重程度。
(2)瞳孔改變
瞳孔的巨細改變也反映心情活動的改變。當心情激動時，瞳孔就會擴展，這種景象是扯謊者自己無法控制的，并且扯謊者往往也不會想到要花精力去避免或掩蓋這一走漏隱秘的印跡。當然，瞳孔擴展只標明心情激動，但究竟是什么樣的心情卻不能僅由此得出結論，有必要具體情況具體分析。
(3)眨眼頻度
人一般每分鐘眨眼5～8次。眨眼這個動作是一種情不自禁的反響，此外，當人的心情發生動搖時，眨眼的次數就會明顯增加。
因心情的不同而發生的眨眼辦法有連眨、超眨、擠眼等。連眨是指在單位時間內接連眨眼，一般是優柔寡斷或考慮不成熟的體現，有時也是極力按捺激動的體現。超眨是指那種起伏夸大、速度較慢的眨眼動作，它一般用于標明偽裝驚奇的戲劇性表情。擠眼是用一只眼睛給或人使眼色，標明兩人之間有某種默契。它所傳達的信息是：“你和我此時所具有的隱秘，其他人無從得知。”在交際場合，兩個朋友間互擠眼睛，是標明他們對某個問題有共通的感觸或觀點。
假如一個人頻頻地眨眼，那意味著他心中藏有隱秘。眨眼次數增多，意在避免心中的隱秘走漏。這是一種兩難的選擇：既不想一向正視對方，又不想使自己走神，成果就采用了頻頻眨眼的辦法。頻頻眨眼的行為，也有在對方面前躲藏缺點的目的。
一個人閉上眼睛，同關上門是一回事兒，都是不想讓他人窺視自己心里實在主意的行為。
由此能夠揣度，要窺視一個人心里的隱秘，一個簡略有用的辦法便是盯著他的眼晴，讀懂他眼睛流露出的真實主意。
2．嘴唇
說話之前，臉上現已體現出一些不自然的動作，例如嘴唇抽動：這標明他正在說的話絕大部分是謊話。
3．咬緊雙唇
說話時不斷地咬緊雙唇或許舔唇，都是下意識的行為，或許標明接下來的說話不實在。
能夠說，臉部是扯謊者最簡略作偽的部位。這給判別一個人是否有誠心帶來了費事，由于研討標明，有信任感的聽者更多地留意說話者的臉部及其表情，而不是身體的其他部位。因而，已然臉部最難揭穿圈套，那么，作為一個持置疑態度的聽者，你應該更多地留意說話者的聲響、眼睛和手勢。
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