十二時(shí)辰是古人根據(jù)一日間太陽出沒的自然規(guī)律、天色的變化以及自己日常的生產(chǎn)活動(dòng)、生活習(xí)慣而歸納總結(jié)、獨(dú)創(chuàng)于世的。十二時(shí)辰制歷史悠久，西周時(shí)就已使用，是中華民族對人類天文歷法的一大杰出貢獻(xiàn)，也是我國燦爛的文化瑰寶之一。每個(gè)時(shí)辰相等于現(xiàn)今的兩小時(shí)。相傳是漢族人民根據(jù)中國十二生肖中的動(dòng)物的出沒時(shí)間來命名各個(gè)時(shí)辰。十二時(shí)辰在漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時(shí)、隅中、日中、日昳、晡時(shí)、日入、黃昏、人定。后又用十二地支來表示。
巳時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)
答：巳時(shí)：隅中，又名日禺，上午09:00到中午11:00。據(jù)說這時(shí)候的蛇不會(huì)傷人，也不在人行走的路上游蕩，多隱蔽在草叢中，這樣巳時(shí)就屬于蛇的了。
巳時(shí)出生的人命運(yùn)總論
是位聰明伶俐之人，早運(yùn)即能大顯身手，雖辛勞但有成，能夠自立門戶以興業(yè)，與手足之間情份較薄。
智能非凡，自成業(yè)，六親無緣，離祖成家；快樂待人，女人很難得良緣，飲酒成癖。
適業(yè)：評(píng)論家、刺繡、礦業(yè)、加工業(yè)、忌水類。
兇年：卅一歲、卅六歲。四十七歲、四十九歲、八十九歲壽終。
巳時(shí)頭生：時(shí)頭生人先克母，兄弟難靠六親疏，早婚下宜害妻子，末限衣祿女益夫。
巳時(shí)中生：時(shí)中生人父母全，一生近貴財(cái)?shù)撊值茏酉⒍嗪晚槪俗鏖L者有福人。
巳時(shí)未生：時(shí)末生人先克父，作事一為一敗，兄弟妻子六親冷，早年奔波苦勞碌。
巳時(shí)出生的人命運(yùn)詳論
巳時(shí)初生人主克母，四十年前之運(yùn)多還遂意，早年受勞苦，晚年逢運(yùn)至，得食四方財(cái)，一朝時(shí)運(yùn)至，如月上青天。
巳時(shí)中生人，父母雙全，為人性急躁，早年有柳爵之病，中年福漸隆，前時(shí)雖見破，后運(yùn)必亨通。
巳時(shí)末生人，先克父，為人心慈好善，待人無功，好中不足，運(yùn)限先苦后甜，早見嚴(yán)親死，初限不足，亨通晚運(yùn)時(shí)。
巳時(shí)出生的男女
男：五行為火的男性，外表內(nèi)心同樣火熱，對戀情直言不諱 ，愛恨分明。戀愛模式相對比較激烈。
女：巳時(shí)出生的女性性格上聰明他們伶俐，戀愛做事比較圓滿，偶爾有些小虛榮，不過在戀人面前她們是比較通情達(dá)理之人。
巳時(shí)養(yǎng)生技巧
對應(yīng)經(jīng)絡(luò)：脾經(jīng)
巳時(shí)脾經(jīng)當(dāng)令。早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開始運(yùn)化。脾經(jīng)運(yùn)行，禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除濕毒。
中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，氣血生化之源。人出生后，所有的生命活動(dòng)都有賴于后天脾胃攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。
胃主受納，脾主運(yùn)化。食物進(jìn)入胃以后，由胃進(jìn)行磨化腐熟，初步消化食物，將其變成食糜，然后由脾進(jìn)行消化、吸收，化生為精微營養(yǎng)物質(zhì)。而要完成上述功能，脾與胃的正常生理功能應(yīng)相互協(xié)調(diào)，才能正常發(fā)揮。
脾的運(yùn)化水谷精微功能旺盛，則機(jī)體的消化吸收功能才能健全，才能為化生精、氣、血、津液提供足夠原料，才能使臟腑、經(jīng)絡(luò)、四肢百骸，以及筋肉、皮、毛等組織得到充分的營養(yǎng)。反之，若脾的運(yùn)化水谷精微功能減退，則機(jī)體的消化吸收機(jī)能亦因此而失常，故說脾為氣血生化之源。
對于一般都市里面的上班族，這時(shí)候就是開始辛苦工作的時(shí)候了，孩子們往往也在這個(gè)時(shí)間里上課學(xué)習(xí)。這段時(shí)間血?dú)饬髯⒂谄⑴K，稱為“足太陰脾經(jīng)”。脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血，升清化濁，為身體提供氣血營養(yǎng)。脾為氣血生化之源，與胃統(tǒng)稱為后天之本，是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。脾的功能好，消化吸收好，氣血充盈，唇色紅潤。“這個(gè)時(shí)候不宜食用燥熱及辛辣刺激性的食物，以免傷胃敗脾。如果養(yǎng)生的話，這段時(shí)間要多喝點(diǎn)白開水，慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。”
脾怕濕，夏季最容易受到濕邪的侵害，所以夏季除少吃涼物外，建議還可以多利用熏蒸療法蒸出體內(nèi)的濕毒，這是防止秋冬常見病的有效措施之一。最適合家庭使用的溫脾術(shù)并不難掌握，就是臍上三橫指處放置溫鹽袋，散寒止痛，這也是冬病夏治的例子之一。
足太陽脾經(jīng)可以說是治療和預(yù)防婦科病的首選，常見的婦科病如痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)提前或錯(cuò)后、盆腔炎、附件炎等，都可以通過調(diào)理脾經(jīng)而得到改善和治愈。
中醫(yī)認(rèn)為脾胃不分家，脾與胃，一陰一陽，互為表里。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》認(rèn)為：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉。”這里將脾胃的功能比作倉廩，即可以攝入食物，并輸出精微等物質(zhì)以供養(yǎng)全身，因此脾胃又有“后天之本”之稱。“內(nèi)傷脾胃，則百病叢生”，所以想要健康，首先要做的就是養(yǎng)好脾胃。對于女性，尤為重要!
治病求本。痰濕之人的根本任務(wù)是健脾。中醫(yī)講究治病要求本，對于脾虛的患者，無論是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血壓病等，益氣健脾祛濕才是治本之道。脾健則水道暢通，水液運(yùn)化正常，痰濕不生。
有這樣一類患者：生活富裕，表面上看，好像沒什么大的問題，只是肥胖、懶惰，有身體沉重之類的感覺，去醫(yī)院檢查，脂肪肝、糖尿病、商血壓病、血管硬化都出來了。出現(xiàn)這些病癥的根本原因是體內(nèi)濕氣旺盛，濕氣聚集不散形成痰濕。中醫(yī)一直有“百病皆由痰起”、“百病皆由痰作祟”的說法。這里所說的痰，不是指咳嗽時(shí)從l3里吐出來的痰，而是身體里的無形之痰。痰由濕聚集而成，所以又叫痰濕。為什么會(huì)有痰濕運(yùn)化正常，痰濕不生。此類患者可以每天用拇指按揉豐隆穴和三陰交穴，每個(gè)穴位10分鐘，1天2次，早飯后(大約9點(diǎn))1次，晚上臨睡前1次。10天1個(gè)療程，連續(xù)3個(gè)療程。早餐改為白扁豆粥或山藥薏米粥。
為什么要按這兩個(gè)穴位呢?豐隆穴有健脾化痰、和胃降逆、開竅的功用；三陰交則可以健脾胃、益肝腎、調(diào)經(jīng)帶。兩穴相配可以治療失眠、神經(jīng)衰弱、肥胖、婦科病、男科病等多種疾病。平時(shí)經(jīng)常揉按豐隆和三陰交，對脾虛體質(zhì)的人非常有好處。白扁豆、山藥、薏米這些藥食兩用的食物，都具有補(bǔ)脾的功效。把補(bǔ)脾的粥作為早餐是有特別意義的，因?yàn)樵绮秃螅芸斓搅似⒔?jīng)值班的巳時(shí)，這時(shí)脾氣旺，順勢而為，更有益于發(fā)揮補(bǔ)脾的}功效。按揉穴位也選在這個(gè)時(shí)間，可取得事半功倍的效果。
對于脾虛濕盛的人來說，“未病先防”是根本。有些人先天脾虛，而多數(shù)是后天形成的，不管是先天脾虛還是后天脾虛，只要調(diào)理得當(dāng)，都可以恢復(fù)健康。對于先天脾虛的朋友，一定要特別注意飲食。生冷油膩不易消化的食物一定不能吃、吃飯時(shí)狼吞虎咽、飯后馬上洗澡或者運(yùn)動(dòng)、熬夜等習(xí)慣都是在對脾進(jìn)行傷害。
腎為先天之本，脾為后天之本。如果把身體比喻成一輛車，那么脾就是發(fā)動(dòng)機(jī)。只開車不會(huì)保養(yǎng)是不可以的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，拿去修好了還好，萬一走在路上出了問題，小則耽誤行程，大則終止人生旅程。
十二時(shí)辰對應(yīng)當(dāng)今時(shí)間
子時(shí)(23時(shí)至01時(shí))
丑時(shí)(01時(shí)至03時(shí))
寅時(shí)(03時(shí)至05時(shí))
卯時(shí)(05時(shí)至07時(shí))
辰時(shí)(07時(shí)至09時(shí))
巳時(shí)(09時(shí)至11時(shí))
午時(shí)(11時(shí)至13時(shí))
未時(shí)(13時(shí)至15時(shí))
申時(shí)(15時(shí)至17時(shí))
酉時(shí)(17時(shí)至19時(shí))
戌時(shí)(19時(shí)至21時(shí))
亥時(shí)(21時(shí)至23時(shí))
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