想具有1的能量
食物：只吃單單一種食物，或許是漢堡、包子、水餃、餛飩等以單一形狀出現的食物。
單一食物飲食法：具有強壯的療愈才干，以為此辦法不會加劇消化系統的擔負，又能快速供給身體養分。需求膂力和耐力的時分選用這種飲食辦法很有用。最棒的單一形狀食物是蜂蜜，能夠在水里參與蜂蜜，作為彌補精力的食物。此外肉類堅果等蛋白類食物或許生果也是不錯的挑選。
色彩：赤色的純真天然有能量的礦物質
赤色是彩虹的色彩榜首色，代表生機和激動，在找作業談生意，尋覓愛人的時分不防多帶這種色彩有能量的玉石水晶，包含粉色等相同赤色系來提高精力。
穿衣風格：共同
數字1很共同，穿出自己的特性，只需裝扮的與他人不一樣，就能發揮數字1的特色。
音樂：把單純的元素用戲劇化的辦法演繹出來的音樂。
例如：小理查德的 I Feel good 舞曲，軍歌，把傳統歌曲體現多元化的音樂或許進行曲都有數字1的效果
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2
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想具有2的能量
食物：全部液態的食物，如飲料及湯品。
液體足以代表2的特質：銜接或依靠。在全部物質里，只需液體無法切割成塊狀或許分幾部分，卻是永久以“一體”的辦法出現。
1、 把湯作為正餐的內容，不吃其他固體食物。
2、 與朋友一同喝杯飲料、茶或許咖啡酒都能夠。喝飲料自身便是為了樹立愛情，能夠和人拉進間隔。所以和他人一同喝茶和咖啡就會構成2的能量，可是要點是兩個人一同喝茶，而不是和別的一些人，假設是和許多人一同喝茶，構成的效能是不一樣的。假設和許多人一同喝茶，假設對方的速度慢，你要等對方喝完，讓對方覺得假設他不喝你就不喝，喝每一口都要約請對方一同，節奏要附近。
色彩：橙色
橙色是彩虹第二色，若想讓他人覺得你合群，與咱們同在，就要用橙色的有能量的飾物。有一些印第安部落都要求他們的族員或許信徒要戴橙色的飾物，以此表達同心，純真。
穿衣風格：調和的調配
只需色彩調和，方式調配，不需求別具一格?？墒且┑南袷腔嗽S多時刻與金錢才做出這樣的調配。可是你并不需求真的花許多錢。
音樂：情歌
2的能量是在告知另一個人你愛他，你喜愛對方對你好，全國際的文明都有歸于自己的情歌，其間以地中海國家和拉丁民族的音樂最顯著是2的音樂。
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3
1
想具有3的能量
食物：美觀，受群眾歡迎，簡略進口，但不太有養分的食物，如糖塊、巧克力、薯片、炸薯條、零食等等廢物食物。吃廢物食物是不太健康的，所以仍是不要吃太多這些食物，吃西紅柿、木瓜、菠蘿、香蕉等色彩鮮艷又單純易消化的食物也是3的能量。
色彩：黃色
黃色是彩虹的第三色，也是太陽的色彩。黃色讓人覺得達觀、并帶動大腦活動。想要發揮構思的時分，穿黃色的衣服或許帶黃色的飾品，也是能夠影響對方消費的色彩。
穿衣風格：時髦盛行與檔次。
把握趨勢，穿出盛行。化裝，佩帶首飾，把自己裝扮的像是從服裝雜志里走出來的模特就對了。
音樂：單純的、輕柔的、往往也出現重復音樂的音樂。比方，搖滾，童謠，群眾盛行歌曲，或許是圣誕鈴聲之類的圣誕歌曲。
1
4
1
想具有4的能量
食物：村莊食物或許山野照料
4數的食物滋味單純，但吃的飽。由于這些食物不適用雜亂的醬料，八成用水煮或許烤制單一烹調法煮成，所以易于消化。面包，米，玉米也是4數的食物。全國際各地的人簡直都以這三種里邊的一種作為主食，它們給人安穩的安全感，讓人一看到就覺得會吃飽。
色彩：綠色
綠色是彩虹的第四色，是植物的色彩，代表健康與生長。許多社會公益安排選用綠色，許多國家也用綠色傳達完事皆宜的信息，比方綠燈就表明通行，等等。
穿衣風格：保存傳統的風格
比方一些大型企業，要求職工規整的短發，潔凈清新的衣服，不有目共睹。或許說是教堂或許教會的穿戴，保存又整齊潔凈。這種穿戴合適談生意的場合，能夠傳達各種有利的信息。
不過4號的穿戴不合適談戀愛哦。
音樂：古典音樂
完美的古典音樂，沒有臨場的反應和即興的扮演，也不能改動原曲的創造。關于4數來說，所謂好的扮演和演奏者，有必要能夠忠誠出現原曲的原汁原味。這也是4的天份，把雙眼所見的事物照實的出現出來，乃至比本來更好。
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5
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想具有5的能量
食物：甘旨的食物
什么能夠讓食物甘旨：醬汁。全部全國際美食中，以醬汁制勝的食物便是5的食物。歸于5的食物都需求一些烹飪技巧才干做出甘旨的食物。不見得必定健康，可是滋味豐厚并略微有點雜亂。5是全部數字的中心銜接點，所以它是具有影響力的。好吃的食物很重要，找時刻吃一頓大餐，食物端上桌時先聞一聞香味，碰一碰食物，感覺它的觸感，然后細嚼，在嘴里充沛品味后再咽下。
色彩：青色或許淺藍
彩虹的第五色，看到這種色彩會讓你心境開闊，無拘無束，無比純真。
穿衣風格：有檔次并且不虛浮的風格
就像電影里明星或許政治人物的穿戴，美觀而不夸大，略微低沉，不故意引起留意。5的穿衣風格很自在，大部分時分不用特別介意裝扮，但假如站上舞臺或許講演，面臨群眾，就穿出一種具有時髦感但具有古典氣質的穿法。
音樂：盛行搖滾，Hip-Hop
但凡能表達出好玩、呼吁爭奪自在或相等、宣泄不滿的音樂，或許能影響考慮，在游戲中表達意見的音樂形狀都歸于5數的音樂。比方略帶有政治訴求的歌曲和電影主題曲。
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6
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想具有6的能量
食物：具有醫治效果的食物，如蔬菜，或許具有效果的飲食辦法，如素食。
6的飲食辦法要從“食物能夠看病，也能夠致病”的視點來看。許多人以為茹素對身體好，所以從某方面來說，蔬菜是6數的代表食物。蔬菜能夠清潔身體，掃除毒素，讓身體重拾生機，許多蔬菜都有醫療的效果，所以能夠測驗在一段時期內三餐只吃蔬菜，或許是必定要定時吃許多的蔬菜。此外，大蒜洋蔥姜等等具有消毒滅菌的效果，都是典型的6的食物。
色彩：靛藍色、深藍色
這是彩虹的第六色，靛藍色展現出皇家一般的尊貴氣質，以及肯定的權力和職責，所以古時分的人用靛藍色來印染國王或許宗教首領的袍子。假設期望他人覺得你足以承當職責并處理全部難題，佩帶靛藍色的寶石，能夠幫你傳達這種信息。
穿衣風格：有用而健康的風格
用天然原料制成的衣服，輕松而舒暢的服裝，最好能有許多口袋，底子不在乎是否盛行，大致來說，休閑的樣式，不怕弄臟的衣服便是數字6的風格。
音樂：盛行情歌，以及有醫治效果的音樂
6的音樂很像2的音樂，可是具有更多與“愛”有關的氣氛，例如悲傷的情歌，或許是一往情深苦苦等候情人回頭的悲情歌曲。此外還有一些催眠的音樂，無精打采的低吟，以及有鼓舞意義的歌詞，加起來構成強壯的效果。其實任何有節奏的音樂都有6的效果，包含各種國際音樂和傳統音樂
1
7
1
想具有7的能量
食物：以新鮮食材為根底的簡略而養分甘旨的食物。例如：日式食物里邊的壽司，生魚片，輕輕炸過的食物或許燒烤食物。
這類食物以海鮮和肉類為主，可是十分重視鮮度和質量。海鮮或許肉類只需夠新鮮，不需求沾任何醬料就很好吃。7數食物享用的是食材自身原有的鮮甜甘旨，日式的食物最具7的特色。
色彩：紫色
彩虹的色彩最終一色，也是人類肉眼能看到的最高頻率。許多宗教學者包含靈性導師覺得紫色是與神性鏈接的色彩，紫色也能夠給人帶來好運。
穿衣風格：沒有特別的要求，可是十分重視質量與做工。
7的服裝風格不簡略準確的描繪，可是想想爵士樂手的穿戴，他們往往披了件過大也過期的西裝，卻配上色彩美麗的襯衫和新潮的鞋子，這便是絲毫不拘謹的7數字的服裝調配之一，任何衣服都能夠穿在身上，只需衣料好并且重視做工，歸于7數的服裝絕不承受質量低質的東西，卻很重視產品是怎么制成的，應該怎么洗刷和修補。也便是說買衣服之前要做點功課，不能說買就買，不用趕時髦，但其他懂衣服的人都會欣賞你這樣的挑選，這便是7數的穿衣風格。
音樂：從盛行音樂到爵士音樂，到印度音樂和中東音樂，規模廣泛，但有必要是高明的技巧演奏出來的。
“完美”和“自在”是7數音樂的要點，需求用高明的技巧來演奏。而高明的音樂演奏技巧來自于常年的練習，當然也需求一雙挑剔而精準的耳朵才干聽得出來。爵士樂是7的音樂，由于它有助于讓人心思專心在眼前的可能性上，而讓人在無情的國際還能感遭到期望，所以許多咖啡廳要播映爵士音樂。
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8
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想具有8的能量
食物：影響性的食物，以及增強精力的食物
我國菜系中用了不少具有影響性的香辛料，這些就具有8的效果，并且許多人吃生蠔，夏威夷果，人參，香菇等都是為了得到某些對身體有特定效果的影響，運動員在比賽前會吃許多碳水化合物，便是為了添加膂力。
想要得到食物里的影響性，首要得了解哪些食物有哪些影響效果，所以要先堆集一些相關常識，才干吃到對的食物。
此外，假設你正想做一筆生意，而你買賣的目標以為你很有錢，那么無妨帶對方去吃一頓奢華大餐，這樣也是8數的效果。
色彩：金色
從幾種東方的文明和宗教里邊看的出來，金色與8數有關，金色是釋教的色彩，在曾經的我國，只需皇帝能穿金色，金色被看成是才智和權力的標志，因而，金色的服裝和珠寶便是傳達出成功的氣味和生長的關鍵。
穿衣風格：看起來有錢的裝扮
穿上名牌服飾，并且衣服上清楚顯示出該名牌的品牌符號，戴上貴重的首飾，開一輛貴重又有價值的車，總歸，讓他人一看就知道你很有錢，能夠把錢交給你運用，那么你就等著掙錢吧。
音樂：9個數字里邊最心情化、最煽情的音樂，國歌算是其一。傳達出激烈的政治訴求的盛行歌曲，或是某種盛行于戰役時期或許女性主義鼓起時期的歌曲，都是歸于8數的音樂。許多企業、校園、社團往往有自己的企業之歌，校歌，團歌，意圖在于強化聯合心并開發潛力。此外，但凡簡略上口并帶商業氣味的廣告曲，都有8的效果，咱們常常不經意間唱出來的廣告歌，乃至一整天在腦海里環繞不去的歌曲，也會有8的特色。
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9
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想具有9的能量
食物：酒精飲料，或許是吃著玩，可是也有養分的食物，如：花生，堅果，生果干，臘腸，炸花生等下酒菜或許西式開胃菜。
9數與2數喝的飲料有一點類似?？墒怯兴煌?，2數的效果是為了樹立愛情而喝酒，可是9數的喝酒樸實是為了玩樂，與一群人同歡。想想，9是高八度的2，所以兩者之間有一點點類似。
此外，冰激凌，蛋糕，烘焙的面包派等等點心類的食物也是9數食物，吃它們時覺得好玩又能填飽肚子。
色彩：白色，銀色，白金色
9是最終一個數字，而9不論與任何數字相加它都會不見，例如：4加9等于13，仍是等于4，所以9能夠參與全部數字，也能夠說它是全部數字的一部分，所以，把全部色彩加起來便是9的色彩，白色。
醫師與護理都穿白衣，某些宗教首領穿白袍，有些服務業的制服也是白色，這不是沒有原因的，由于他們想讓他人感遭到潔凈、誠篤、純真、信賴。當你經心的作業，專心只求他人的優點時，能夠佩帶白色水晶，白水晶也是凈化的能量。
穿衣風格：有舞臺氣味的服裝
僧侶袍也能夠穿去參與派對，包含仙仙的服飾，都是9的效果。既引人留意，又傳達某種信息，最好還能引人深思，覺得遭到尊重。9數的服裝肯定不能夠無聊煩悶，保存老氣，卻要有清晰的自我，乃至有時能到達讓人震動的效果，所以9數服裝能夠引領時髦。
音樂：能讓人放松，冥思，或許檢討人生意義的歌曲。
能引人發笑的歌，喝酒的歌，有人道精力的歌曲，宗教音樂，新世紀音樂，都有9數效果。
這類歌曲里邊有的變成的盛行歌曲，9數音樂具有醫治效果，可是是關于精力或魂靈的醫治，不同于6數音樂醫治的是身體和心情。
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