以真實的太陽為參考點，以真太陽的視運動來核算地球自轉一周的時刻，即太陽視圓面中心接連兩次上中天的時刻距離叫一個真太陽日。一個真太陽日分為24小時，一個真太陽小時分為60分，一個真太陽分分60秒。真太陽時在日常日子中應用是不方便的，由于地球自轉一起還繞日公轉，并且公轉速度是不均勻的，例如在近日點鄰近運動快，在遠日點鄰近運動慢。
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