關于大部分愛情都很無視,總是不期望任何人的愛情影響自己的心情,有時分類似于無欲無求,對什么都不巴望,對什么都不要求,對什么都沒愛好……
(一)情感淡漠:
關于大部分愛情都很無視,總是不期望任何人的愛情影響自己的心情,有時分類似于無欲無求,對什么都不巴望,對什么都不要求,對什么都沒愛好。
對外界任何影響均缺少相應情感反響,即便一般能引起正常人的極大哀痛或快樂愉快之事,如生離死別、久別重逢等,也泰然自若、無動于衷、表情板滯。
(二)情感失落:
整日心情低沉,憂心如焚、愁眉苦臉、長吁短嘆,可呈現郁悶、懊喪,“歲月難熬”、“ 生不如死”等情感,可伴有自責自罪,乃至呈現自殺意念或自殺行為。多見于躁郁癥郁悶狀況。
(三)情感高漲:
情感活動反常增強,體現輕松愉快、興致勃勃、洋洋自得,表情豐富生動,顯得沒有憂慮與煩惱,自傲自傲,乃至夸張。其達觀心情賦有感染力,簡單引起周圍人的共識。多見于躁狂狀況。
(四)情感倒錯:
知道進程和情感活動之間不能協調一致。情感反響與思想內容不協調,遇到沉痛的事卻快樂愉快,遇到快樂的事則苦楚不已。在與其議論他人施用嚴酷手法虐待時,也顯得沒有什么事似的,乃至面帶笑容傾訴自己的不幸遭遇。
(五)易激惹:
每遇到心思影響或不愉快時,即便細微,也易發生劇烈的情感反響,極易氣憤、激動、憤恨、乃至怒不可遏,與人爭吵不休;或可有激動行為。
醫治辦法
1.添加體育活動。人在進行體育鍛煉的時分,會愈加專心,也更有生機,有助于消除消沉的心情。
2.交際。在郁悶的情況下,孤單是最糟糕的同伴。
3.避開導致郁悶的問題。盡力找到自己感愛好、能讓自己快樂起來的論題。
4.曬太陽。紫外線的照耀能夠影響與心情相關的神經遞質血清素的發生。
5.找個愛好愛好。咱們會由于參加一項從未觸摸過的活動而感到振奮。
6.聽音樂。音樂是醫治郁悶癥和焦慮癥的最佳療法之一。
7.下定決心打敗郁悶。郁悶癥是能夠經過毅力來操控的。
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