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想知道自己的壽數(shù)有多長(zhǎng)嗎?
想知道你能活多久嗎?美國(guó)的科學(xué)家珀?duì)柦?jīng)過(guò)研討各種對(duì)人體有利的舉動(dòng)和對(duì)身體晦氣的行為后,并依據(jù)醫(yī)學(xué)方面的臨床經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出核算大致壽數(shù)的公式……
壽數(shù)核算公式假如您是一位男性,請(qǐng)以86歲作為基數(shù),順次答復(fù)以下問(wèn)題并核算;假如您是一位女人,請(qǐng)以89歲為基數(shù)。
※ 現(xiàn)在開(kāi)端核算 ※
1.成婚:婚姻生活會(huì)讓男性的壽數(shù)延伸3年,對(duì)女人則沒(méi)有影響;
2.壓力過(guò)大:過(guò)大的壓力會(huì)使壽數(shù)縮短3年;
3.與親人長(zhǎng)時(shí)刻別離:壽數(shù)削減0.5年;
4.每天睡覺(jué)時(shí)刻少于6小時(shí):歇息欠好壽數(shù)削減一年;
5.超負(fù)荷作業(yè):過(guò)量勞動(dòng),壽數(shù)削減一年;
6.以為自己或許病了,或覺(jué)得自己老了:壽數(shù)削減一年;
7.每天抽10根煙:壽數(shù)削減5年;每天抽40根煙:壽數(shù)削減15年!
8.每天喝茶一杯:壽數(shù)延伸0.5年;每天飲用含咖啡因的飲品:壽數(shù)削減0.5年;
9.每天飲用啤酒超越3杯/含酒精的飲品超越3杯/4杯白酒:壽數(shù)削減7年;
10.不刷牙:衛(wèi)生習(xí)慣欠好,壽數(shù)削減一年;
11.不采納任何防曬辦法/頻頻曬曰光浴:壽數(shù)削減一年;
12.肥壯:壽數(shù)削減5年;
13.每天食用未徹底煮熟的肉:壽數(shù)削減3年;
14.常常食用廢物食物:壽數(shù)削減2年;
15.喜食不健康、無(wú)養(yǎng)分的快餐:壽數(shù)削減一年;
16.每天不止一次吃甜食:壽數(shù)削減一年;
17.體育訓(xùn)練:長(zhǎng)時(shí)刻不活動(dòng),壽數(shù)削減一年;每天訓(xùn)練至少30分鐘:壽數(shù)添加5年;
18.不能確保至少每?jī)商煲淮未蟊悖簤蹟?shù)削減0.5年;
19.定時(shí)做身體檢查,防止癌癥:壽數(shù)添加一年;
20.血壓有點(diǎn)偏高:壽數(shù)削減一年;血壓高:壽數(shù)削減5年;血壓十分高:壽數(shù)削減15年;體內(nèi)膽固醇高:壽數(shù)削減2年。
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