盡量使陰陽到達(dá)平衡對(duì)人們來說是很重要的，這與他們本身的運(yùn)勢(shì)有著嚴(yán)密的聯(lián)絡(luò)。假如陰陽失衡的話，那么全體的運(yùn)勢(shì)就會(huì)遭到很嚴(yán)重的影響，會(huì)呈低迷的趨勢(shì)，所以呈現(xiàn)陰比較重的時(shí)分，人們經(jīng)常會(huì)運(yùn)用相對(duì)應(yīng)的辦法來進(jìn)行諧和。
彌補(bǔ)本身的蛋白質(zhì)
陰重的女性要想使得陰陽平衡，能夠經(jīng)過彌補(bǔ)蛋白質(zhì)來完成。首要要在食物上要進(jìn)行調(diào)整，平常多吃一些高蛋白的食物，彌彌補(bǔ)足的養(yǎng)分，這樣身領(lǐng)會(huì)逐步向好的方向開展。別的，陰重的女性能夠多參與一些社交活動(dòng)，也能夠參與一些公益性的活動(dòng)。也能夠改動(dòng)一下家里的裝飾布局，比方替換一下床頭的方向和方位，這些都會(huì)讓陰重的狀況得到改進(jìn)。
多吃增陽氣的食物
能夠經(jīng)過添加本身陽氣來下降陰，重陰女多吃補(bǔ)陽類食物改進(jìn)重陰。需求添加養(yǎng)分，本身的健康體質(zhì)是培元固本的根底。吃點(diǎn)添加陽氣的食物，如冬季的羊肉，春天的韭菜。能夠了解下中醫(yī)及其攝生辦法，“氣生精，精生神，神生明”“聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味”。留意晚上不要吃肉魚類，否則會(huì)耗費(fèi)本身的陽氣。
關(guān)懷家中全體布局
除了在吃食上下功夫，還能夠經(jīng)過改動(dòng)家中的布局減輕陰。依據(jù)運(yùn)勢(shì)之說，家居鋪排能夠恰當(dāng)?shù)囊苿?dòng)，主次臥室也能夠替換一下，做這些調(diào)整不太懂的，能夠找運(yùn)勢(shì)師看看房子，做簡略的調(diào)整。房子有了調(diào)整，也能夠依據(jù)需求在家中擺放一些鋪排，相似植物，調(diào)整好家中的運(yùn)勢(shì)，陰陽氣也能夠恰當(dāng)?shù)牡玫狡胶猓松砩系年幰矔?huì)漸漸的削弱。
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